نظافة اليدين والنظافة عمومًا سلوك حضاري، ونصحتنا بها جميع الأديان، وذلك لأهميتها بالنسبة للإنسان، وأكثر عضو من أعضاء الإنسان يمكن أن ينقل له الأمراض هو يداه، لأنهما وسيلته في التعامل مع كل الأشياء المحيطة به، وهما أكثر الأعضاء التي تكون معرضة للتلوث، ونقل الجراثيم، والبكتيريا إلى باقي أعضاء الجسم، لأن اليدين هما العضو الوحيد القادر على لمس كل جزء في جسم الإنسان، ولذلك يجب أن نحافظ على نظافتهما بالغسيل المستمر، أو عن طريق المطهرات، أو عن طريق المناديل المبللة، أو عن طريق لبس القفازات المطاطية رغم صعوبة هذا الحل، والآن سنحاول أن نوضح معلومات كثيرة في موضوع عن نظافة اليدين.
أهمية غسل اليدين
- تنظيف وغسل اليدين يقضي على اتساخهما الظاهر.
- يقضي تنظيف اليدين وغسلهما على الجراثيم، والميكروبات، والبكتيريا التي لا يمكن أن نراها بأعيننا.
- يجب أن نستخدم المطهرات لكي نحمي أنفسنا من الأمراض، والمشاكل الصحية الكثيرة.
- كل شيء يلمسه الإنسان على مدار اليوم يمكن أن ينقل له البكتيريا مثل النقود، أو لمس أي شيء محيط به، ولذلك يجب أن ننظف، ونغسل أيدينا باستمرار.
- يمكن أن نستعمل المطهرات، أو المناديل المبللة لتنظيف أيدينا في حالة عدم وجود الماء.
- يجب أن نقوم بالتوعية، وننشر ثقافة النظافة، وخصوصًا نظافة اليدين بين جميع أفراد المجتمع، والأطفال بالتحديد لكي تتحول النظافة إلى عادة.
- يجب نشر هذا الوعي أيضًا بين طلاب المدارس، وهذا يعتبر موضوعًا عن نظافة اليدين.
كيفية غسل اليدين بطريقة صحيحة
- في موضوع عن نظافة اليدين هناك طريقة معينة يجب أن نعرفها لكي ننظف أيدينا بشكل صحيح، ونتخلص من كل الجراثيم، والأوساخ التي تكون عليها، وهي:
- ترطيب اليدين: نضع أيدينا تحت الماء الدافئ الجاري.
- وضع الصابون على إحدى اليدين: ثم نفرك أيدينا جيدًا، وننظف تحت أظافرنا، وبين أصابعنا، وحول معاصمنا، ونستمر في تنظيف، وفرك أيدينا بشكل مستمر لمدة عشرين ثانية على الأقل.
- غسل اليدين جيدًا بالماء للتخلص من الصابون: بعد أن ننتهي من فرك أيدينا جيدًا، نغسلهما تحت الماء الجاري جيدًا، ونتخلص من كل آثار الصابون.
- تجفيف اليدين جيدًا: يجب أن نجفف أيدينا بفوطة نظيفة جافة، وهذا موضوع عن نظافة اليدين.
- نغلق الصنبور بمنديل، أو فوطة: أو يمكن أن نستخدم مرفقنا لكي نغلق الصنبور
أوقات غسل اليدين
- من موضوع عن نظافة اليدين، من البديهي أننا يجب أن ننظف أيدينا دائمًا، لكي نحافظ على صحتنا، ونحمي أنفسنا من الأمراض، والجراثيم:
- قبل أن نأكل لكي نتخلص من أي جراثيم، أو بكتيريا يمكن أن تنتقل إلى الطعام، ومنه إلى الإنسان.
- بعد أن نعطس، أو نسعل، أو نمسح أنوفنا.
- قبل أن نحضر الطعام، وبعد أن ننتهي من الطبخ.
- يجب أن ننظف، ونغسل أيدينا قبل، وبعد التعامل مع المرضى لكي لا ننقل العدوى منهم إلى الأشخاص الأصحاء.
- من الضروري جدًا أن ننظف، ونغسل أيدينا بعد أن نستعمل المرحاض، والحمام عمومًا لأن الحمام يكون أكثر مكان مهيأ كبيئة للجراثيم، والميكروبات، والبكتيريا.
- من موضوع عن نظافة اليدين، يجب بعد أن نغير للأطفال الحفاضة، أو بعد أن ننظف الطفل بعد استعمال المرحاض أن نطهر، ونغسل أيدينا جيدًا.
- من الأمور الحتمية غسل، وتطهير اليدين بعد التعامل مع الجروح.
- ومن المهم جدًا تعقيم، وتطهير اليدين بعد اللعب، أو تنظيف، أو علاج الحيوانات الأليفة، أو بعد التعامل مع مخلفاتها.
- ويجب أن نغسل أيدينا جيدًا بعد تعاملنا مع القمامة، أو حتى مجرد لمسها لأنها تكون محملة بكل أنواع الملوثات، والجراثيم.
ولموضوع عن نظافة اليدين أهمية كبيرة، وخصوصًا بين الأطفال، وطلاب المدارس، وبين الرياضيين، وجميع العاملين في مجال إعداد الأطعمة، والعاملين في مجال الطب والتمريض، لأن كل هؤلاء يكونون معرضين لنقل الجراثيم والميكروبات للمحيطين بهم، والمتعاملين معهم، وعليهم الحذر، والقيام بكل الخطوات الاحترازية لكي يحموا أنفسهم ويحافظوا على سلامة غيرهم كما توضح شركة تنظيف.